坐月子什么东西可以吃
追问更多 齐家智库 10秒答疑 收起

在您坐月子的时候有很多东西是都是可以吃的,同样也有很多东西是不可以吃的,比如像豆奶类的食物,乳类的食物,水果新鲜一点的食物,包括一些肉类的食物,坚果类的食物都是可以吃的,因为这些食物不仅可以帮助人们的健康起到作用,甚至可以在适当的时候调理你的身体需求。

你像牛肉啊,鸡蛋啊,鱼肉啊,瘦肉啊,牛奶呀,黑豆啊,红枣啊,枸杞啊,桂圆啊,黄芪啊,榴莲啊,山药胡萝卜等等,这些都可以吃。

2021-04-30

坐月子女生可能都会比较痛苦,因为坐月子期间可能都不能洗头,不能洗澡也不能外出去吹风,更不能吃一些比较凉的东西。大部分的有营养的食品都是可以吃的,当然有一些有寒气并且容易上火的食物,最好还是不要吃,比如说大麦茶,橘子,还有瓜子等等,这些食品最好还是不要吃,容易上火。

另外坐月子期间最好也不要做剧烈的运动或者是外出吹风,这样避免以后有后遗症产生。那么做完月子以后可以放心的吃这些东西,也可以外出活动。

2021-05-11
坐月子期间可以吃的东西也挺多的,可以多补充蛋白质,比如说平常可以吃鱼肉,羊肉,鸡蛋,瘦肉,牛奶,红枣,蔬菜等等。坐月子期间饮食也需要多多注意一些,尽量不要吃刺激性的食物,饮食尽量清淡一些,经常吃太辣的食物容易引起便秘,身体也会感觉特别不舒服,另外坐月子期间可以喝汤,平常可以多喝鱼汤排骨等等等,这些也都可以促进乳汁的分泌,另外也要多吃新鲜的水果,比如苹果,香蕉等。
2021-05-13
在坐月子的时候有很多东西我们都是可以吃的,而且这些东西对我们身体恢复是有很大帮助的,比如说牛奶,苹果,香蕉,芒果,牛肉,鸡蛋,猪肉,红枣,榴莲,胡萝卜,山竹,山药等等。
这里面有一些东西,它可能本身是比较凉的,所以我们在吃的时候直接用水烫一下就可以了,不需要有其他的操作,有可能有一些人会放在水里煮,其实煮了之后有一些东西里边的营养会流失的,所以只要用水稍微的烫一下就可以了。
2021-05-06
相关问题
坐月子为什么不能洗头
在坐月子期间肯定是不能洗头的,这个是老人们传下来的一种说法,而且不仅仅不能洗头,包括洗澡也都是不可以的,可以用热水来洗脸。 因为很多人都知道,凡是在坐月子期间不把自己的身体调养好,将来可能就会产生月子病,比如经常容易感冒,经常会发生头痛,还有凉病等等。所以根据老一辈人的经验来看,坐月子期间最好是不要洗头,不要洗澡。
坐月子用什么洗头
坐月子的时候最好还是不要去洗头,尽量的去忍一忍,毕竟月子期间如果做不好,那么以后你的身体总是哪里有不舒服的情况,也就是说有坐月子的后遗症。有的时候头经常被催化,那么以后就会有偏头痛,如果颈椎没有弄好,那么也会有颈椎痛,腰如果没有好好的保护好,那么以后经常会有腰疼腿疼的。 所以坐月子期间最好还是要躺在家里静修为主,因为身体比较虚弱,所以一定要多吃一些有营养的食物来进行调节,像这种洗头洗澡的事情最好还是要在坐月子之后的20天左右再去尝试,而且洗头的时候一定要用热水去洗,不要用吹风机吹头发。
坐月子可以洗头吗
其实坐月子期间也可以洗头发,但要注意洗头发的次数不宜太多。可以挑一个暖和的天气洗头发,洗完头发之后用毛巾擦干,再用吹风机吹干,这样就不会造成不好影响。如果本身天气比较冷,那在洗头发的时候也要做好相应的保护措施,可以使用取暖器加浴霸,也不容易受凉。坐月子期间产妇一定要好好保护自己的身体,千万不能受凉,感冒之后身体会特别难受。坐月子期间也要好好休养,增强个人体质。
坐月子多久可以洗头
坐月子的时候确实可以洗头,但是这个洗头的时间一定要控制好才行,大部分的人都会在坐月子之后的20多天时选择洗头,实际上20多天还是有点早的,控制在25~30天左右洗头就好了。 因为在月子期间女性朋友的身体恢复情况比较缓慢,如果能恢复到8成左右,那么这个时候选择洗头就不会有太大的影响。而且一定要注意在洗头的时候不要用冷水,不要用凉水,如果能在热水当中添加一些姜片,那就更好了。
坐月子是什么意思
坐月子就是生完孩子之后要休息一段时间,一般坐月子的时间也都是一个月,有的地方坐月子的时间甚至要达到四十天。这个跟各个地方的风俗习惯也有一点关系。孕妇生完孩子之后身体都比较虚弱,必须要休息一段时间,这样才有利于身体的恢复,按照老一辈人的思想,在坐月子期间孕妇需要卧床休息,不能吹风也不能洗澡,甚至一个月都不能洗头。但其实这种做法也不太科学,坐月子期间也要进行适量的运动,室内也要注意多通风,要勤换衣服,注意个人卫生,饮食方面一定要合理搭配。
出租房为啥不让坐月子
这种说法并没有科学依据,只是一种迷信,很多人觉得女人在坐月子的时候会给出租房里带来血光之灾,所以很多房东都直接跟租客说清楚。 现在中国人还是比较迷信的,但是我觉得这种做法是非常不人性化的,因为女人在生完孩子之后比较虚弱,不能够长时间的移动,有些人还不能够下床,所以如果出租房不让坐月子,我们在生孩子之前就必须要有跟房东沟通清楚。 其实现在年轻的房东都不会在意这些事情的,只有上了年纪的人才会比较重视。
怎样科学坐月子
科学的坐月子方式是要通过多个角度来说的。 首先是坐月子的环境有一定的要求,比如坐月子的环境要保持良好的通风效果,温度要适中,尽量的不要去开空调。 其次是注意个人的卫生,能用热水去擦拭身体,擦拭脸部和伤口部位,但不要使伤口感染,不要使用冷水。 注重自己的休息情况,定时睡觉,定时锻炼,要定时梳头,有利于血液循环。 注意平时的饮食,不要吃辛酸的食物,不要吃有刺激的食物,要多用一些营养价值比较高的食物。
出租房为啥不让坐月子
我觉得出租房不让坐月子,可能有两种原因,一种原因是房东害怕孩子天天哭吵到隔壁的邻居。 还有一个原因是风俗的问题,有些地方的人觉得坐月子会让这个房子不祥和,我个人认为算是一种封建迷信吧。我觉得出租房坐月子其实还是比较好的,因为我们生小孩是一个比较喜庆的事,小孩子刚生出来是代表一个新生命的到来,也间接证明不管是这个房子本身还是房子里居住的人都会生机勃勃的。

装修要花多少钱?
10秒测算报价

装修总价
用户协议隐私协议
免费获取装修报价明细

沪ICP备13002314号-1 沪B2-20170342 组织机构代码证:66439109—1

中国互联网协会信用评价中心网信认证 网信编码:1664391091 举报电话:400-880-2600

齐家网 版权所有Copyright © 2005- www.jia.com All rights reserved